2015年09月15日
こんにちは!!吉川です!!
最近腰痛に悩まされてまして...
原因としては痩せすぎと筋力の無さが原因です...(笑)
小さい頃から運動が大嫌いで体力もなく
今回のことがあり腹筋などをする様になりましたが
キツイです(笑)やっぱり運動しとけば良かった...と
心から思いました(T_T)
近々友人が行っているジムに行って色々と
基礎的な体力作りをしてこようと思います...
フロント 吉川