2012年03月7日
こんにちは、川端です！！
久しぶりにジムに行き、汗をかきました☆
サウナの汗はさらっとした感じですが、
ジムでかく汗はじっとりじわぁとした
重たい感じです(^_^;)
ここのジムにサウナがあれば、
最高なのですが、ないのですよね。。。
いつも通りウォームアップしてから30分間4キロの
ペースで走った後、プールで歩いたり泳いだりして
2時間ほどすごしました(^^♪
いつも昼間はおばさんばかりなのですが、
今日は珍しくプールに近くの女子大の水泳部だと思われる
若い女子が2人いました。
たまに夜の部に行くと、若いミセスとか女子学生が
いるのですが、やはり若い人の肌は水をはじいて光っていました(゜o゜)
私も思わず泳ぎのピッチを上げてしまい、大変疲れました・・・
みなさんも若い人に負けないよう、無理をしないでください！！
フロント 川端
